روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات نفسية | اكتئاب.. لا يبقي ولا يذر

فخطيبتي قبل شهر ارسلت الي رسالة تعلن عن عدم رغبتها بالعيش من انسان تعيس مثلي

وفي الحقيقة لا الومها. فأنا مريض بالاكتئاب واعاني واقاسي منه ومنعني من الاستمتاع بمباهج الحياة والكثير من هوايتي

اولا: فقدت دراستي في المجال الذي احبه وذلك بسبب عدم حالة التركيز والتشويش وعدم الاحساس بالطاقة وكثرة الغياب بسبب التقلبات المزاجية والنفسية.

ثم اضطررت للعمل في عدة شركات اكثر شركة عملت فيها هي ثلاث اشهر وكنت كثير الغياب وشارد الذهن واشعر بالخمول والحزن لفقدي فرصتي الدراسة ولم اكن اعلم ما السبب الى نصحني احد الاعزاء باستشارة دكتور نفسي وقال لي اني اعاني من الاكتئاب ووصف لي بعض الادوية منها البروزاك

لم تتغير حالتي النفسية ونصحني اصدقائي واقاربي بالزواج وانه سوف يساعد على استقرار حالتي النفسية ويحفزني الى بذل الجهد والعزيمة والاصرار لبناء عش الزوجية

في اثناء فترة الخطوبة اعترني تلك المشاعر السلبية والذكريات الحزينة فصرت اذا التقيت بخطبيتي اسرد لها معاناتي وذكرياتي.

وفي نفس الوقت كنت افشل في الحصول على عمل يوفر لي دخلا يتناسب مع بناء العش الزوجي وكل مرة افشل في الحصول على العمل بعد عدة شهور اخبرتني خطيبتي انني حولت حياتها الى جحيم وحزن بعدما كانت مع ان البنت على خلق ودين وكانت تخفف عني الا انها اماطت اللثام وقالت الى متى اصير لك دكتورة خلاص طفشت منك.

الان لا اعرف ماذا افعل وانا ضائع ومفلس بدون عمل. ولا اعرف دكتور نفسي وانا في الدمام حاليا ومن يعرف معالج جيدا يخبرني وسوف اسافر له بشرط يساعدني

لا اعرف ماذا افعل حياتي ملخبطة.ادري لو التحقت بجامعة مرة اخرى فلن انتظم معهم. ادري لو اشتغلت في وظيفة محترمة فاني لن التزم معهم فحياتي مرتبكة جدا.

أدري لو خطبت فلن تكون سعيدة لاني مريض نفسيا. اريد العودة الى خطيبتي واشرح لها عن حالتي ولكن هي عرفت اني مريض نفسيا وقد اعلنت وصارحتها باني مريض نفسيا وقد جعلت هذا السبب سبب رئيسي في التخلي عني.

أريد الرجوع اليها وابني حياتي من جديد من لديه الحل فليساعدني ولا تتركوني وحيدا اصارع الفشل

بسم الله الرحمن الرحيم.

الأخ الكريم مرحبا بك وبرسالتك.

حقيقي أستشعر ما تمر به من ظروف لست أول أو خر من تعرض لها، فهناك الكثيرون مثلك أو الأقل مروا بذلك في بعض أوقات حياتهم.

فلست حضرتك الوحيد الذي غيّر مسار دراسته وعمله ليتوافق ويحاول إثبات ذاته في دراسة ومهنة جديدة. المهم هو الأمل.

بداية نحدد معًا بعض الايجابيات التي تتصف ببعضها. يعني أن تقوم وتأتي بورقة وقلم وتحاول تحديد الايجابيات والمواقف السارة فى أخر أسبوع فشهر فسنه وفى كل حياتك.

لديك دراسات عليا ومهارات في استخدام الانترنت ولديك أصدقاء أوفياء ولديك قدرة على التواصل وبناء العلاقات مع الآخرين ولديك القدرة على الفضفضة والتعبير عما بداخلك ولديك القدرة على اتخاذ القرار فى الذهاب إلى المعالج وطلب الاستشارة...